EquiPsy
L’EquiPsy c’est une rencontre qui part des attentes et besoins du/de la consultant.e et propose des consultations psychologiques au côté du cheval.
Les séances sont articulées autour d’une relation à 3 (consultant.e – cheval – psychologue) durant lesquelles nous venons nous appuyer sur la grande sensibilité et le côté miroir du cheval. Le cheval a cette capacité d’être un messager de ce qui peut se passer pour le/la consultant.e durant la consultation. Le cheval intervient comme guide et le psychologue vient s’appuyer sur le comportement, les observations du cheval pour faire des hypothèses et accompagner le/la consultant.e pour se mobiliser, pour qu’il puisse trouver ses propres solutions.
L’EquiPsy ne propose pas de cours d’équitation ni de monte à cheval. On se tient aux côtés du cheval pour prendre de la hauteur, un pas de recul, pour réaliser un bout de chemin sur soi et être auteur.rice de ses propres récits. On laisse au cheval sa liberté pour pouvoir être le traducteur de ce qui peut se passer pour le/la consultant.e.
En résumé, une séance peut être comme une consultation psychologique où nous co-construisons selon les besoins et attentes afin de composer une partition à différents temps, entre le présent, le passé et les souhaits pour le futur. C’est aussi une invitation à s’ancrer, à tisser, entre l’ici et maintenant, le dehors et le dedans.
Pour qui ?
L’EquiPsy s’adresse à tout le monde, en individuel (enfant, adolescent.e, adulte), en couple, en groupe ou en binôme parent-enfant. Les séances d’EquiPsy peuvent s’adresser aux personnes présentant des difficultés psychiques, sociales, scolaires, comportementales, de dépendance, de burn out ou dans un but de développement personnel. Il s’agit d’une consultation psychologique transposée au contact du cheval et de la nature.
Les personnes qui ne sont pas familiarisées aux chevaux pourront expérimenter une approche en douceur. Aucune expérience particulière avec les chevaux n’est requise.
Pourquoi ?
Dénué de jugement, le cheval nous livre un reflet immédiat de ce qu’on lui donne et permet de travailler sur différents aspects comme :
- La confiance en soi, l’estime de soi, l’affirmation de soi
- La présence corporelle, le rapport à son corps et aux autres
- Travailler dans « l’ici et le maintenant » et s’ancrer
- La capacité de concentration, d’écoute, de déduction, de verbalisation
- La flexibilité (capacité à se remettre en question, à modifier ses stratégies)
- Le développement des capacités relationnelles, la bonne distance, la communication verbale et non verbale
- L’intelligence émotionnelle, identifier et gérer les émotions
- Travailler son leadership
- La motivation, l’engagement, l’ancrage
L’EquiPsy peut être complémentaire à un autre suivi thérapeutique.
